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Il codice Del Piero

come rendere al massimo in ogni sport

  • Piga, Roberto
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L'allenamento ottimale

una teoria dell'allenamento basata sui principi della fisiologia del movimento, con particolare riferimento all'allenamento infantile e giovanile

  • Weineck, Jurgen
testo

Il movimento umano

  • Fancello, Maria Luisa
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Dal cucciolo al fanciullo dal giovane al campione

trattatello pedagogico sull'educazione al movimento e allo sport nel XXI secolo, con particolare riferimento all'atletica leggera

  • Pascolini, Mauro
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Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza

  • National Strength and Conditioning Association
testo

L'allenamento ottimale

una teoria dell'allenamento basata sui principi della fisiologia del movimento, con particolare riferimento all'allenamento infantile e giovanile

  • Weineck, Jürgen
testo

Teoria dell'allenamento

indicazione di una metodica generale di allenamento

  • Harre, Dietrich
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Allenamento sportivo

teoria metodologia pratica

  • Bellotti, Pasquale
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Allenarsi per gli sport di montagna

il metodo più sperimentato e documentato scientificamente per l'allenamento al trail running, skyrunning, corsa in montagna e skialp race

  • Jornet, Kilian
testo

L'allenamento della forza

basi teoriche e pratiche

  • Manno, Renato

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