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Calmo e attento come una ranocchia

esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

  • Snel, Eline

Il benessere emotivo

conquistarlo in nove passi con la mindfulness

  • Cousin, Gaëtan

La scienza della meditazione

perché la mindfulness è così importante

  • Kabat-Zinn, Jon

Il magico potere del riordino emotivo

per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice : mindfulness e decluttering in azione

  • Altman, Donald

Vivere momento per momento [+]

[sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness]

  • Kabat-Zinn, Jon

La meditazione mindfulness

neuroscienze, filosofia e spiritualità

  • Fabbro, Franco

Meditazione mindfulness

un programma in 21 giorni

  • Siegel, Daniel J.

The mountain is you

transforming self-sabotage into self-mastery

  • Wiest, Brianna

Dovunque tu vada, ci sei già

capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

  • Kabat-Zinn, Jon

Meditazione, mindfulness e neuroscienze

percorsi tra teoria e ricerca scientifica

Respira insieme all'orso

calma, concentrazione ed energia positiva : 30 momenti di mindfulness per bambini

  • Willey, Kira

Un'emozione nuova

corso di consapevolezza ed educazione emotiva

  • Odino, Marco

La mente illuminata

una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze

  • Yates, John

Mindfulness per genitori fuori di testa

come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi

  • Rome, Sydne

La vita consapevole

la mindfulness dopo la mindfulness

  • Tomassini, Massimo <1947- >

Semplicemente single

riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore

  • Traverso, Carolina

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