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Debellare il senso di colpa

contro l'ansia, contro la sofferenza psichica

  • Della Seta, Lucio
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L' ansia: conoscerla e superarla

manuale per medici, operatori sanitari, psicologi ... e per tutti

  • Elisei, Erica
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La salute mentale

clinica e trattamento : stress, ansia, dipendenze, depressione e altri disturbi

  • Pellegrino, Ferdinando
testo

Stop all'ansia sociale

strategie per affrontare e gestire la timidezza

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Non preoccuparti

impara a dominare la tua ansia

  • Geddes, Stewart
testo

Ansia? Che ridere!

non credere a tutto ciò che ti dice la mente

  • PETTINATO, Caterina
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Come vincere l'ansia sociale

superare le difficoltà di relazione con gli altri e il senso di insicurezza

  • Dayhoff, Signe A.
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Ragazze, controlliamo l'ansia!

esercizi e stratagemmi per conoscerla e superarla

  • Munroe, Erin A.
testo

Ansia e panico

superare il problema con la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione

  • Spagnulo, Pietro

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