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[preparazione allenamento tecnica]

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Voglio correre

[allenamento e alimentazione : come diventare più veloci, più resistenti, più magri]

  • Arcelli, Enrico
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L'arte di correre veloci

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Il libro completo della corsa e della maratona

uno sport insuperabile per tenerti in forma e in buona salute: ecco il metodo giusto per praticarlo, migliorare le tue prestazioni e metterti alla prova

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Correre è una filosofia [+]

perché si corre

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Anatomia della corsa

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Maratoneti

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Andiamo a correre [+]

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