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How to sit

  • Thích Nhât Hanh

How to walk

  • Thích Nhât Hanh

Grande Om

il suono sacro della meditazione orientale

  • Fortini, Nirodh

Semi di felicità

coltivare la consapevolezza insieme ai bambini

  • Thích Nhât Hanh

The heart of Buddhist meditation

Satipatth­ana : a handbook of mental training based on the Buddha's way of mindfulness

  • Nyanaponika, Thera

La via del pellegrino

visita ai luoghi sacri del Buddha

  • Thanavaro, Mario

Riscoprire la nostra mente incontaminata

meditazione Dzogchen per raggiungere la felicità incondizionata

  • Chowang, Orgyen

Mindful running

quando correre diventa meditazione

  • Goddard, Vanessa Zuisei

Come meditare

guida pratica per fare amicizia con la propria mente

  • Chödrön, Pema

Pratiche di consapevolezza

antologia essenziale di meditazioni per vivere il momento presente con gioia e felicità

  • Thích Nhât Hanh

Il cuore della meditazione

scoprire la consapevolezza profonda

  • Dalai lama <14.>

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