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Alle cellule piace andare in bicicletta [+]

combattere e prevenire ipertensione, arteriosclerosi ictus, infarto, vivendo più sani e più a lungo

  • Halle, Martin

Non perderti in un bicchier d'acqua

cento regole per imparare a vivere meglio

  • Richard, Carlson

Cent'anni da leoni

manuale per vivere a lungo senza rinunce

  • Soffientini, Paolo

Il corpo in movimento senza limiti d'età

indicazioni e prospettive per l'attività motoria degli anziani

Centro di attività motoria per adulti

1971-1981 : il perché di una scelta

  • Unione Italiana Sport Popolare, Prato

Dispense tratte dalle lezioni del Corso di Formazione per operatori di attività motoria con gruppi di adulti

Prato, 31 gennaio-10 marzo 1990

  • Corso di Formazione per operatori di attività motoria con gruppi di adulti

Corso di formazione per operatori di ginnastica con gruppi di adulti

Torino, 11 novembre-1 dicembre 1989 : dossier stampa

  • Unione Italiana Sport Popolare, Piemonte. Settore Formazione e ricerca

Secondo natura

impariamo a vivere bio

  • Sagramola, Sveva

Le tre vie del Tao

un percorso tra arte marziale, scienza della mente e consapevolezza del corpo

  • Daniele, Flavio

Come affrontare lo stress

  • Morelli, Raffaele <1948->

La rinascita

la salute è il risultato di una cultura assimilata e applicata con rigore

  • Mogol

Fitonics

  • Diamond, Marilyn

Più sani più belli

  • Lambertucci, Rosanna

Come raggiungere e mantenere una forma perfetta con trenta minuti alla settimana

il medico degli astronauti americani spiega il suo famoso metodo per conservarsi sani e dinamici

  • Morehouse, Laurence E.

Fitness e wellness [+]

piccola guida per la misurazione dello stato di forma

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