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Cent'anni da leoni

manuale per vivere a lungo senza rinunce

  • Soffientini, Paolo
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Non perderti in un bicchier d'acqua

cento regole per imparare a vivere meglio

  • Richard, Carlson
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Corso di formazione per operatori di ginnastica con gruppi di adulti

Torino, 11 novembre-1 dicembre 1989 : dossier stampa

  • Unione Italiana Sport Popolare, Piemonte. Settore Formazione e ricerca
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Dispense tratte dalle lezioni del Corso di Formazione per operatori di attività motoria con gruppi di adulti

Prato, 31 gennaio-10 marzo 1990

  • Corso di Formazione per operatori di attività motoria con gruppi di adulti
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Centro di attività motoria per adulti

1971-1981 : il perché di una scelta

  • Unione Italiana Sport Popolare, Prato
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Secondo natura

impariamo a vivere bio

  • Sagramola, Sveva
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Le tre vie del Tao

un percorso tra arte marziale, scienza della mente e consapevolezza del corpo

  • Daniele, Flavio
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Alle cellule piace andare in bicicletta [+]

combattere e prevenire ipertensione, arteriosclerosi, ictus, infarto, vivendo più sani e più a lungo

  • Halle, Martin
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Come affrontare lo stress

  • Morelli, Raffaele <1948->
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Come raggiungere e mantenere una forma perfetta con trenta minuti alla settimana

il medico degli astronauti americani spiega il suo famoso metodo per conservarsi sani e dinamici

  • Morehouse, Laurence E.
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Più sani più belli

  • Lambertucci, Rosanna
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Fitonics

  • Diamond, Marilyn
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Fitness e wellness

piccola guida per la misurazione dello stato di forma

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