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Tai chi

l'antica arte orientale per il benessere psicofisico

  • Popovic, Andrew

Lo spirito dell'aikido

  • Ueshiba, Kisshomaru

Il Tao della meditazione

la via dell'illuminazione

  • Tsung Hwa, Jou

Il manuale del Tai Chi [+]

ritrovare l'armonia del corpo e della mente con la tradizionale arte marziale cinese

  • Parry, Robert

Falun gong

il Qi Gong celeste della scuola del Budda

  • Hongzhi, Li

Tai chi

teoria e potenza marziale

  • Yang, Jwing-Ming

Wushu

antiche tecniche cinesi per la salute e il benessere

1: Jianmugong

qigong per il rafforzamento della vista

  • Ma, Xuzhou

2: Liuzijue

i sei suoni mantra

  • Ma, Xuzhou

3: Xisui Jinjinge

l'aureo clessico del lavaggio dei midolli

  • Xuzhou, Ma

L'arte del qi gong dinamico

le posture e i movimenti che incrementano l'energia vitale

Tai Ji Quan

la forma lunga e la forma breve

  • Moiraghi, Carlo

Yangqi qigong

stile ma : esercizi fondamentali

  • Ma, Xuzhou