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Wushu

antiche tecniche cinesi per la salute e il benessere

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L'arte del Chi Kung

sfruttare al massimo la propria energia vitale

  • Wong, Kiew Kit
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La perfezione del corpo [+]

l'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente

  • Lee, Bruce
testo

Tai Ji Quan

la forma lunga e la forma breve

  • Moiraghi, Carlo
risorsa video e da proiezione

1: Jianmugong

qigong per il rafforzamento della vista

  • Ma, Xuzhou
risorsa video e da proiezione

2: Liuzijue

i sei suoni mantra

  • Ma, Xuzhou
risorsa video e da proiezione

3: Xisui Jinjinge

l'aureo clessico del lavaggio dei midolli

  • Xuzhou, Ma
risorsa video e da proiezione

L'arte del qi gong dinamico

le posture e i movimenti che incrementano l'energia vitale

risorsa video e da proiezione

Yangqi qigong

stile ma : esercizi fondamentali

  • Ma, Xuzhou
risorsa video e da proiezione

3: Xisui Jinjing

l'aureo classico del lavaggio dei midolli

  • Ma, Xuzhou
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Tai chi chuan

la "meditazione in movimento" : gli esercizi facili da imparare. Stimolano memoria, lucidità, concentrazione e migliorano l'equilibrio di corpo e mente

  • Andena, Marco <1962->
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T'ai chi ch'uan

la meditazione in movimento

  • Colli, Luigi
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Pratiche taoiste

  • Müller, Patricia
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Il libro del Tai Chi Chuan

una guida ai principi e alla pratica

  • Wong, Kiew Kit
risorsa multimediale

Energia di Tai Chi

Usa il Tai Chi per migliorare la tua salute e rinforzare la tua energia interna ed esterna

  • Xia, Chaozhen
testo

Ki

guida pratica allo sviluppo dell'energia vitale

  • Reed, William

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