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Lo stretching [+]

lo yoga occidentale per mantenere o riacquistare l'elesticita del corpo, combattere lo stress e aumentare l'efficienza mentale : tutti gli esercizi in oltre 200 illustrazioni

  • De Micheli, Giulio, sec. 20. 2. metà
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Il dimagrimento scientifico con l'attività fisica

metodologia di allenamento per abbattere i chili di troppo

  • Vino, Giuseppe
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Pilates per mamme e bambini [+]

come tornare in forma dopo il parto insieme a vostro figlio

  • Cosner, Holly Jean
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Muoversi, giocare, fare sport

guida per l'apprendimento motorio nella scuola media

  • Balboni, Beppe
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Stretching [+]

  • Tobias, Maxine
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Stretching graduale

  • De Marco, Vittorio
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Promuovere l'attività fisica e una vita attiva negli ambienti urbani

il ruolo delle amministrazioni locali

  • Edwards, Peggy
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8 minuti ogni mattina [+]

come perdere un chilo alla settimana senza soffrire

  • Cruise, Jorge
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Ginnastica da ufficio

per tenersi in forma

  • Meloni, Fabrizio
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Atlante di ginnastica

  • Puigvert, Maria Rosa
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Ginnastica, educazione fisica e sport dall'antichità ad oggi

Appendice: Cenni storici sulla ginnastica e sulla educazione fisica nell'Italia contemporanea

  • Ulmann, Jacques
testo

Sentirsi in forma

piano 5BX per uomini : piano XBX per donne : due serie di esercizi fisici elaborati dalla Royal Canadian Air Force

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