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Donne in forma

col nuovo sistema californiano del Dr. Franco Columbu : programmi di bodybuilding per migliorare la linea, nuovi metodi per combattere la cellulite, come ridurre il grasso nello stomaco e nelle gambe, esercizi post partum, preparazione con i pesi per gli sport, alimentazione e dieta

  • Columbu, Franco
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Ginnastica intima

riscopri la tua femminilità con il metodo Gymintima per donne

  • Oberhammer, Simona
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In movimento dopo la nascita

[manuale per neomamme e operatori : proposte corporee per la colonna vertebrale, il perineo e gli addominali]

  • Lasala, Brenda
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Mammafit

in forma dopo il parto : [ginnastica in casa e all'aperto]

  • Barbosa, Elaine
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Fit body & face

l'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni

  • Pengo, Silvia
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Traininpink [+]

fitness per tutte (sì, anche per te)

  • Gagna, Carlotta
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Attività fisica e salute in Europa

conoscere per agire

  • Cavill, Nick
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Dopo il parto bella e in forma

l'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza

  • Zocco, Annalisa
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Donne in palestra [+]

l'allenamento giusto : cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi

  • Bruscia, Guido
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Donne in palestra: l'allenamento giusto

cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi

  • Bruscia, Guido

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