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Il dolore vertebrale

Ginnastica ed igiene posturale

  • Cabitza, Paolo
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Vivere senza dolori con l'educazione posturale

un percorso pratico e teorico per imparare a conoscersi e ad aiutarsi nella prevenzione e nel trattamento dei dolori articolari con semplici esercizi e piccoli attrezzi da utilizzare anche da soli

  • Ferrante, Lorenzo <1966- >
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Cervicale stop!

risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata

  • Chiapponi, Marcello
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Salva la schiena con la postura giusta

come eliminare dolori, blocchi e tensioni articolari : ecco gli esercizi che riequilibrano la colonna vertebrale , da lei dipende la salute di tutti i nostri organi!

  • Dalla Valle, Maria Raffaella
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Vivere senza mal di schiena [+]

1000 cause, 1000 soluzioni

  • Ferrante, Lorenzo <1966- >
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Correggi la postura

molti dei nostri disturbi dipendono dalla posizione sbagliata della colonna

  • Padrini, Francesco
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Guida alla Tecnica Alexander

rivoluziona l'uso del tuo corpo e attenua gli stress

  • Gray, John <1951- >
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Mal di schiena

prevenzione e terapia delle algie vertebrali

  • Toso, Benedetto
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Curare la schiena senza chirurgia

le migliori alternative non chirurgiche per eliminare i dolori dorsali e cervicali

  • Hochschuler, Stephen
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Via il mal di schiena [+]

[ottieni risultati immediati, tutti gli esercizi filmati su DVD]

  • Martin, Suzanne
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Equilibrare la postura [+]

avere un corpo elastico in un mondo flessibile

  • Bond, Mary
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La cura del mal di schiena

60 esercizi per la prevenzione e la cura dei dolori lombari

  • Bucciarelli, Marco
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La cura della cervicale

50 esercizi di ginnastica posturale per la prevenzione e il trattamento delle cervicalgie

  • Bucciarelli, Marco
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Articolazioni [+]

prevenire e curare danni e dolori : [manuale per: correggere la postura, proteggere le articolazioni, prevenire e curare il dolore, affrontare malattie degenerative e invalidanti, organizzare gli spazi]

  • Verhavert, Chris
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Osteogym

curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica "salvaossa"

  • Pérez, Marc

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