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Quelli che corrono

un manuale per cominciare, per continuare, per migliorare

  • Baldini, Stefano
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Esercizi addominali

metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

  • Mario, Mangano
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Corse a ostacoli

  • PINCOLINI, Vincenzo
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Cosa penso mentre volo

la trave, i cioccolatini, le Olimpiadi e altre cose che non sapete di me

  • Ferlito, Carlotta

Correndo per il mondo

storie, aneddoti e consigli di corsa

  • Giordano, Roberto
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Born to run

un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e la corsa più estrema che il mondo abbia mai visto

  • McDougall, Christopher
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Ricettario di bellezza

come mantenersi giovani e belle in allegria

  • Kessler, Alice
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Sportraining

Dal maltempo dell'ansia e dello stress al sole della prestazione agonistica

  • NOTARNICOLA, Giovanni

Il metodo distribuito

il futuro dell’allenamento della forza e dell’ipertrofia funzionale

  • Gruzza, Ado
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Pesistica

sport per tutti gli sport

  • Urso, Antonio
testo

Il movimento razionale nelle sue generalita tecniche e teoriche

traccia delle lezioni di Giorgio Soppelsa

  • Soppelsa, Giorgio
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Atletica regina dei giochi

rassegna dell'atletica leggera alle Olimpiadi di Tokyo

  • Massara, Salvatore
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L'arte di correre

la guida tascabile per chi ama l'incomparabile gioia della corsa

  • Owen, Paul
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Arti marziali

la dimensione spirituale

  • Payne, Peter
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In forma in 30 minuti

PHA il nuovo metodo per bruciare calorie e ottenere il massimo risultato in metà tempo

  • Roberts, Matt

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