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Esercizi addominali

metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

  • Mario, Mangano
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I giochi olimpici

  • GIRARDI, Wolfgang
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Cosa penso mentre volo

la trave, i cioccolatini, le Olimpiadi e altre cose che non sapete di me

  • Ferlito, Carlotta

Il metodo distribuito

il futuro dell’allenamento della forza e dell’ipertrofia funzionale

  • Gruzza, Ado
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Born to run

un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e la corsa più estrema che il mondo abbia mai visto

  • McDougall, Christopher
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Ricettario di bellezza

come mantenersi giovani e belle in allegria

  • Kessler, Alice
testo

Il movimento razionale nelle sue generalita tecniche e teoriche

traccia delle lezioni di Giorgio Soppelsa

  • Soppelsa, Giorgio
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L'espressione corporale [+]

approccio metodologico e prospettive pedagogiche/ Henri Bossu, Claudio Chalaguier

  • Bossu, Henri
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Atletica regina dei giochi

rassegna dell'atletica leggera alle Olimpiadi di Tokyo

  • Massara, Salvatore
testo

Sportraining

Dal maltempo dell'ansia e dello stress al sole della prestazione agonistica

  • NOTARNICOLA, Giovanni
testo

Salti e capriole [+]

Giochi ginnici per i piccoli

  • DEMETER, Rosa
testo

Pesistica

sport per tutti gli sport

  • Urso, Antonio
testo

L'arte di correre

la guida tascabile per chi ama l'incomparabile gioia della corsa

  • Owen, Paul
testo

La ginnastica

  • Philostratus, Flavius

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