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Il dito e la luna

racconti zen, haiku, koan

  • Jodorowsky, Alejandro
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La via del pellegrino

visita ai luoghi sacri del Buddha

  • Thanavaro, Mario
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Semi di felicità [+]

coltivare la consapevolezza insieme ai bambini

  • Thích Nhât Hanh
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The heart of Buddhist meditation

Satipatth­ana : a handbook of mental training based on the Buddha's way of mindfulness

  • Nyanaponika, Thera
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Om

365 meditazioni quotidiane

  • Bstan-'dzin-rgya-mtsho 14, Dalai Lama
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Il silenzio è cosa viva

l'arte della meditazione

  • Candiani, Chandra Livia
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La mente illuminata

una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze

  • Yates, John
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L'arte di lavorare in consapevolezza

come vivere con gioia e presenza mentale ogni momento della giornata

  • Thích Nhât Hanh
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Dare il cuore a ciò che conta

il Buddha e la meditazione di consapevolezza

  • Pensa, Corrado
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Meditazione camminata

passo dopo passo : camminare nell'essere, essere nel camminare : guida pratica

  • Winkler, Volker
testo

L'arte della meditazione per tutti [+]

il manuale per praticare ogni giorno e ritrovare la pace interiore

  • Serra, C. Tetsugen
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Mindful running

quando correre diventa meditazione

  • Goddard, Vanessa Zuisei
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Come meditare [+]

guida pratica per fare amicizia con la propria mente

  • Chödrön, Pema
testo

Riscoprire la nostra mente incontaminata

meditazione Dzogchen per raggiungere la felicità incondizionata

  • Chowang, Orgyen

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