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Respirazione yoga

la tecnica del Pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia

  • Hinnawi, Ushma

Yoga in gravidanza

[arrivare al parto con serenità e tutta l'energia necessaria]

  • Morelli, Maurizio

Yoga e menopausa [+]

per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico

Sempre in forma con lo yoga

consigli e facili esercizi per ritrovare armonia e benessere con l'antica tradizione orientale : 5 minuti al giorno per vivere sereni con se stessi e con gli altri

  • Morelli, Maurizio

Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress

dallo yoga l'aiuto piu efficace e naturale

  • Morelli, Maurizio

Yoga per la schiena [videoregistrazione]

per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso

Il prana

  • Morelli, Maurizio

Saluto alla luna

la forma e la sequenza dinamica

  • Morelli, Maurizio

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