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Diventa maestro di te stesso

approfondire e comprendere l'arte dello yoga

  • Trussoni, Paola
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Viva i carboidrati [+]

conoscere i grani per fare di pasta e pizza un elisir di salute

  • Vestita, Ciro
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In perfetto equilibrio [+]

pensiero e azione per un corpo intelligente

  • Del Nista, Pier Luigi
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Liberati dai dolori al collo [+]

come puoi alleviare la tensione a collo, spalle e schiena : con 100 facili esercizi illustrati

  • Hofler, Heike
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L'età conquistata [+]

perché abbiamo guadagnato più di vent'anni di vita e come viverli meglio

  • Boncinelli, Edoardo <1941- >
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Qigong e alchimia

teoria e pratica del tempo interiore

  • Casciaro, Antonio
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Postura e felicità

alla scoperta degli stress più comuni nella vita quotidiana (che non avresti mai pensato di avere)

  • Salis, Enrico
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L'arte dello yoga nella vita quotidiana

danzare l'immobilità con la pratica delle sequenze brevi

  • Rito, Alessandra
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Il libro dei chakra

il sistema dei chakra e la psicologia

  • Judith, Anodea
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Educare alla salute

atti dell'undicesima Conferenza organizzativa della Federazione tra le università della terza età (Federuni), 1-2 febbraio 1997

  • Federazione italiana tra le università della terza età
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Alimentazione, fitness e salute [+]

per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

  • Neri, Marco <1961- ; nutrizionista>
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Perdere peso con le erbe

gli alleati verdi più utili per risolvere tutte le cause del sovrappeso

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Il gusto della gioia

cucina sana e naturale per il corpo, la mente e l'anima

  • Matthews, Zoé
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Naturalmente vegetariani

consigli dietetici e ricettario

  • Petrocca, Serafina

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