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Food pharmacy [+]

stimola il sistema immunitario : ovvero di flora intestinale, batteri benefici, ricerche all'avanguardia e cibi antinfiammatori : un libro dedicato a chi vuole cambiare vita a partire dalle abitudini alimentari : non usare con cautela

  • Nertby Aurell, Lina
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Project diet

tutte le diete in un solo libro

  • Esposito, Daniele
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Project exercise

biomeccanica applicata al fitness e al bodybuilding

  • Roncari, Andrea
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La dieta libera

un nuovo metodo per dimagrire, curare le malattie metaboliche e nutrizionali, restare in forma senza rinunciare ai piaceri della buona tavola

  • Morelli, Francesco
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Correre per vivere meglio [+]

dal principiante all'agonista

  • Albanesi, Roberto <1954- >
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Il tuo cervello ti fa ingrassare?

un approccio innovativo per raggiungere il peso ideale

  • Carstensen, Christine Sarah
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La cucina del diavolo

sai cosa mangi?

  • Schwab, Günther
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Yoga e/o depressione

  • Bencini, Giannetto <1929->
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Ho smesso... e sono felice

breve manuale per smettere facilmente di fumare

  • Zaoli, Marina
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100 ultime sigarette

ovvero le 99 volte che avete ricominciato a fumare

  • Malaterra, Laura
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Mindful eating [+]

cambia il tuo modo di pensare il cibo

  • Puddicombe, Andy

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