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Tra me e noi [+]

come integrare identità e appartenenza

  • Siegel, Daniel J.
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Primo soccorso psicologico [+]

dalla A di ansia alla Z di Zero sbatti, impara a riconoscere le tue emozioni e a volerti bene ogni giorno

  • Pelagotti, Lara
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Chiedi bene e ti sarà dato [+]

le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita

  • Borzacchiello, Paolo
testo

Cambia l'abitudine di essere te stesso [+]

la fisica quantistica nella vita quotidiana

  • Dispenza, Joe
testo

Ascolta, respira, lascia andare [+]

smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere, inizia a godere di quello che sta accadendo adesso

  • Ghezzi, Gabriele
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Vivere pienamente [+]

incontrare la vita, la malattia e la morte con la mindfulness

  • Li Vecchi, Anna
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La regola dello specchio

come smettere di incolpare gli altri dirsi la verità e vivere felici

  • Noguchi, Yoshinori
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Consenso, possiamo parlarne? [+]

un libro su scelte, mutuo accordo e volontà

  • Hancock, Justin
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Vita contemplativa [+]

o dell'inazione

  • Han, Byung-Chul
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Ai ai gasa

la via giapponese all'amore che meriti

  • Navarro, Tomás <1974- >
testo

Prima di giudicare, pensa [+]

i 7 passi per liberarsi dal giudizio tossico e generare positivita

  • Noe, Salvo
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L'impero del cibo

come le grandi multinazionali ci ingozzano, ci affamano, ci ingannano

  • Casadio, Andrea <1962- >
testo

Sulla libertà [+]

  • Sunstein, Cass R.
testo

Tutt'uno con la vita

l'eterna legge della risonanza

  • Tolle, Eckhart
testo

Elegante semplicità [+]

l'arte di vivere bene

  • Kumar, Satish
testo

Dō [+]

il cammino giapponese per la felicità

  • Takahashi, Junko
testo

I sette pilastri della mindfulness [+]

[la via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore]

  • Toro, Maria Beatrice
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Mindfulness per genitori fuori di testa [+]

come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi

  • Rome, Sydne
testo

La meditazione mindfulness [+]

neuroscienze, filosofia e spiritualità

  • Fabbro, Franco

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