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Chiudi gli occhi e non pensare [+]

per superare i disagi smetti di ragionarci sopra

  • Morelli, Raffaele <1948- >
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Njuta

l'arte svedese di godersi il presente

  • Brantmark, Niki
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Genitori di sé stessi

mindfulness e reparenting

  • Cinotti, Nicoletta <1959- >
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Chi si ferma [è perduto] si ritrova [+]

il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru

  • Gonzatto, Luca
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La via zen giorno per giorno

bastano dieci secondi per vincere lo stress e vivere felici

  • Maisel, Eric
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Ho deciso che vado bene così come sono [+]

[come smettere di paragonarsi agli altri e imparare ad amarsi]

  • Suhyun, Kim
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Conoscere, amare, guarire il tuo bambino interiore [+]

[la soluzione a (quasi) tutti i problemi]

  • Stahl, Stefanie
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Mindfulness [+]

genitori (e figli) senza stress : come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza

  • Ravaldi, Claudia <1974- >
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Oltre la mindfulness

le infinite possibilità delle pratiche meditative

  • Holecek, Andrew
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La distanza che cura [+]

viaggio verso l'indipendenza emotiva dai legami familiari

  • Locati, Valeria
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Cuori spettinati

amori catartici e attrazioni fatali. Il significato degli incontri che ti cambiano la vita

  • Sinatti, Matteo
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L'arte della negoziazione [+]

trasformare i conflitti in accordi

  • Nardone, Giorgio <1958- >
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Non ti scordar di te [+]

manuale creativo del cambiamento

  • Mannari, Enrica
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Il desiderio

vivere di illuminazioni

  • Lenoir, Frédéric
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DiversaMente [+]

le relazioni spiegate da chi ha più cervello che cuore

  • Immanuel Casto
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Ti lascio andare [+]

come alleggerirsi da pensieri, ricordi e altri pesi invisibili per fare spazio alla vita

  • Lumera, Daniel
testo

La svolta [+]

6 passi per trasformare la tua vita nei prossimi sei mesi

  • Giuliodori, Andrea

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