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Se non lo cerchi lo trovi

introduzione alla meditazione silenziosa

  • Scquizzato, Paolo
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Lezioni sulla felicità

Uno studio dell'Università di Harvard

  • Waldinger, Robert J.
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Lighter [+]

ritrovare la leggerezza e tornare a splendere

  • Yung pueblo
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Ridi ama vivi [+]

scegli di essere felice con lo Yoga della risata e la coerenza cardiaca

  • Lucaccioni, Lara
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Piccole felicità

malgrado tutto...

  • Augé, Marc
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Mindfulness profonda

8 settimane per ritrovare la pace interiore

  • Williams, Mark
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3: Metodologia dell'azione

essere efficace per servire meglio

  • Griéger, Paul
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Zero pensieri

10 passi per tornare a quando il futuro era semplice

  • Cloza, Giuseppe
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30 momenti di mindfulness per giocare meglio, mangiare meglio, dormire meglio... e non solo!

  • Willey, Kira
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Dall'attenzione alla compassione

il contributo della mindfulness per una trasformazione etica ed estetica delle vite e degli ambienti di lavoro

  • Cavallo, Monica M.
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A mente calma

come entrare nel flow e mantenere concentrazione e serenità

  • Christensen, Julia F.
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Leggi gli altri come un libro

il metodo infallibile per capire cosa pensa chi hai di fronte

  • King, Patrick
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Dipende da te [+]

le tre chiavi del cambiamento interiore  con all'interno L'arte di disinnescare la mente

  • Sinatti, Matteo
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Scopri te stesso [+]

[supera i tuoi limiti, attiva il tuo potenziale e migliora le tue relazioni con l'enneagramma]

  • Van de Wetering, Janwillem
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Io so aspettare [+]

perché ho imparato a essere paziente

  • Oud, Pauline
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No time for karma [+]

uscire dalla ruota del dolore e del conflitto

  • Robey, Paxton
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Lo zen per samurai metropolitani [+]

manuale di sopravvivenza contro stress, ansia e paure

  • Antefermo, Antonio

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