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Pure Pilates

un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la flessibilità

  • [Regista]
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Come raggiungere e mantenere una forma perfetta con trenta minuti alla settimana

il medico degli astronauti americani spiega il suo famoso metodo per conservarsi sani e dinamici

  • Morehouse, Laurence E.
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Lezioni di movimento

sentire e sperimentare il metodo Feldenkrais

  • Feldenkrais, Moshe
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Questo è lo Stretching

  • Sölveborn, Sven-Anders
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Il gimnasta in pratica, ed in teorica

dialogo tra' professori dell'Academia Gimnastica de' Gran Saltatori di Parigi, e Londra colla spiegazione di tutti i salti, tanto antichi, che moderni ...

  • Borasatti, Giustiniano
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Ginnastica per neonati

come favorire lo sviluppo dei movimenti nel primo anno di vita

  • Zukunft-Huber, Barbara
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Il musicista in forma

metodo completo teorico-pratico per la preparazione psico-fisica del musicista

  • Brazzo, Marco
risorsa video e da proiezione

Total body sculpt

un programma completo per bruciare i grassi e riattivare il metabolismo

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Ritorno alla vita [+]

  • Pilates, Joseph H.
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La vostra salute [+]

  • Pilates, Joseph H.
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Il metodo pilates

  • Cova, Anna Maria <1958- >

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