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Comprende:
1: Rinforzare le difese
2: Dimagrire e mantenere il peso forma
4: Combattere lo stress
5: In forma con il pilates
6: La cucina disintossicante
7: In forma con il massaggio
8: Ritrovare l'energia
9: La cucina bruciagrassi
10: In forma con l'aromaterapia
12: Dormire bene
13: In forma con l'idroterapia e le cure termali
14: La cucina antietà
Serie: I documenti del Corriere della sera
Serie: I documenti del Corriere della sera
Con salute si intende comunemente una condizione di efficienza del proprio organismo corporeo che viene vissuta individualmente, a seconda dell'età, come uno stato di relativo benessere fisico e psichico caratterizzato dall'assenza di gravi patologie invalidanti. Questa situazione di salute psicofisica, per i progressi della medicina, viene oggi indicata come il conseguimento della migliore qualità e durata della vita ottenibili preservando e ripristinando lo stato di benessere anche spirituale.
La promozione della salute, pur essendo un concetto teorizzato in varie epoche storiche, è stato codificato nel 1986 dalla Carta di Ottawa per la promozione della salute; a distanza di più di trent'anni costituisce un importante quanto attuale documento di riferimento per lo sviluppo di politiche orientate alla salute.
Record aggiornato il: 2023-10-10T04:15:10.017Z