biblio toscana

Il metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò: Moshé Feldenkrais (1904-1984). I suoi sostenitori affermano che il metodo riorganizzi la connessione tra cervello e corpo e quindi migliori i movimenti del corpo e lo stato psicologico. Un presupposto fondamentale di questo approccio ,volto a migliorare l'organizzazione del corpo in azione (Feldenkrais, M, 1947.; Buchanan, P. A. 2012), è che la variazione del movimento, l'attenzione alle sensazioni e il tocco guidato possono fornire informazioni significative al Sistema nervoso, chiarendo le relazioni funzionali lungo il corpo e con l'ambiente (ad esempio, connessione tra le parti del corpo, supporto dal pavimento, distribuzione del movimento, orientamento nello spazio). Non ci sono prove mediche che il metodo Feldenkrais conferisca benefici per la salute. Non è noto se sia sicuro o effettivo, ma i ricercatori non credono che rappresenti gravi rischi.

La promozione della salute, pur essendo un concetto teorizzato in varie epoche storiche, è stato codificato nel 1986 dalla Carta di Ottawa per la promozione della salute; a distanza di più di trent'anni costituisce un importante quanto attuale documento di riferimento per lo sviluppo di politiche orientate alla salute.