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Alimentazione da campioni

recupero, salute e rendimento muscolare

  • Burke, Edmund R.

Alimentazione dell'atleta

con particolare riferimento all'età evolutiva, nel gioco del calcio, nella fascia compresa fra i 12-14 anni

  • Dardanelli, Franco

Alimentazione fitness e salute

per il wellness, il dimagrimento, la prestazione la massa muscolare

  • Neri, Marco <1961- ; nutrizionista>

Mangia come un ciclista [+]

  • Lombardi, Erica <1984- >

Nutrizione per lo sport

come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva

  • Bean, Anita

La dieta del runner

consigli alimentari e ricette per migliorare le performance sportive

  • Aubineau, Nicolas

Dieta dello sportivo

consigli e ricette per chi fa sport

La dieta naturale nello sport

dietetica per l'attività sportiva

  • Iacoponi, Riccardo

Alimentazione e ciclismo

gli alimenti, il calcolo della dieta, la ricerca del peso ideale e gli integratori per consentire la massima prestazione

  • Neri, Marco

Mangiare per correre [+]

una dieta per lo sport

  • Del Toma, Eugenio

Guida all'alimentazione dello sportivo [+]

[aumentare la potenza muscolare, ridurre il grasso, migliorare il recupero]

La conquista del primato

dal campione naturale al campione costruito

Alimentazione fitness e salute

per il wellness, il dimagrimento, la prestazione la massa muscolare

  • Neri, Marco

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