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Maratoneti e ultrarunner

aspetti psicologici di una sfida

  • Simone, Matteo <1963- >
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L'ascesa degli ultrarunner

un viaggio ai limiti della resistenza umana

  • Finn, Adharanand
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Maledetta corsa

tutto quello che un runner non dovrebbe sapere

  • Di Francesco, Nino
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Correre [+]

  • Keogh, Sean
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Ultratrail con il monoallenamento

come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana

  • Bertinetto, Bartolomeo Davide
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Il miglior tempo [+]

esercizio, alimentazione e stile di vita per essere sani e attivi a tutte le età

  • Olmo, Marco
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Mindfulness della corsa

pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spirito

  • Wardley, Tessa
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De arte gymnastica [+]

da Maratona ad Atene con le ali ai piedi

  • Marcolongo, Andrea
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Anatomia della corsa [+]

guida per un allenamento efficace

  • Striano, Philip
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Corsa su strada [+]

[preparazione allenamento tecnica]

  • Oldani, Furio
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Correre

belle e in forma con l'attivita fisica piu semplice e naturale

  • Bertin, Cecile
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Andiamo a correre [+]

[le regole del più grande coach italiano per podisti e maratoneti]

  • Massini, Fulvio <1954- >
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Voglio correre

[allenamento e alimentazione : come diventare più veloci, più resistenti, più magri]

  • Arcelli, Enrico
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L'arte di correre veloci

come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni

  • Goater, Julian
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Correre è una filosofia [+]

perché si corre

  • De Pascale, Gaia
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Il libro completo della corsa e della maratona [+]

uno sport insuperabile per tenerti in forma e in buona salute: ecco il metodo giusto per praticarlo, migliorare le tue prestazioni e metterti alla prova

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Open

la mia storia

  • Agassi, Andre
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Il piacere della corsa [+]

manuale completo per tenersi in forma

  • Porciatti, Chiara
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1913-1920

atleta - soldato o soldato - atleta ? : storia dei campionati italiani di atletica leggera

  • Frasca, Augusto

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