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Il jogging

correre per star bene

  • Escande, Jean Paul

Voglio correre

[allenamento e alimentazione : come diventare più veloci, più resistenti, più magri]

  • Arcelli, Enrico

Atletica

magazine della Federazione italiana di atletica leggera

L'ascesa degli ultrarunner

un viaggio ai limiti della resistenza umana

  • Finn, Adharanand

Maledetta corsa

tutto quello che un runner non dovrebbe sapere

  • Di Francesco, Nino

L'arte di correre veloci

come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni

  • Goater, Julian

Mindfulness della corsa

pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spirito

  • Wardley, Tessa

L'equilibrio della corsa

scegli di essere un runner allenato, consapevole e felice

  • Cellini, Simone

Maratoneti e ultrarunner

aspetti psicologici di una sfida

  • Simone, Matteo <1963- >

Ultratrail con il monoallenamento

come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana

  • Bertinetto, Bartolomeo Davide

Percorrere la maratona

test, allenamenti e preparazione atletica per il podista

  • Cerullo, Corrado

Il piacere della corsa [+]

manuale completo per tenersi in forma

  • Porciatti, Chiara

La città che corre

[un'indagine Uisp sui protagonisti dei grandi appuntamenti podistici cittadini] : sintesi dei risultati

  • Unione Italiana Sport per Tutti

Atletica leggera

guida tecnica

  • Comitato Olimpico Nazionale Italiano. Centri di avviamento allo sport