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La nuova disciplina del benessere

vivere il meglio possibile

  • Andreoli, Vittorino

Comfort food

[porta in tavola la felicità]

  • Oliver, Jamie <1975- >

Curarsi con il cibo

come prevenire e contrastare i più comuni disturbi con l'alimentazione

  • Trevisani, Catia

Mai più a dieta

salute e longevità con la medicina di precisione

  • Farnetti, Sara

Il piccolo libro dell'ikigai

la via giapponese alla felicità

  • Mogi, Ken'ichirō

I consigli per vivere sani fino a 100 anni

come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali

  • Bianchi, Roberto Antonio

Psicosoma

le vie orientali e occidentali all'autoconsapevolezza, alla salute e allo sviluppo personale

  • Dychtwald, Ken

Scopri il tuo Punto B

attivare i meccanismi cerebrali del Buonumore

  • Sanders, Pete A.

101 modi per essere sani, belli e con un corpo mozzafiato

senza rinunciare ai piaceri della vita

  • Cooper, Jill <1968- >

Vincere la depressione

[l'alimentazione e il movimento che aiutano a tornare padroni della propria vita]

  • Humphries, Carolyn

Energy!

[i segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalita]

  • Martina, Roy

La lezione della farfalla

7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere

  • Lumera, Daniel

So-stare nel conflitto [+]

come gestire il conflitto con gli altri e con se stessi

  • Pirotta, Laura

Benessere con il tè

Yin-Yang e i cinque elementi nell'utilizzo terapeutico del tè

  • Runjin, Wu

Tutta un'altra vita

  • Giovannini, Lucia

Hygge

[il metodo danese dei piaceri quotidiani]

  • Brits, Louisa Thomsen

Il metodo danese per vivere felici

hygge

  • Tourell Søderberg, Marie