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Pelvic power

esercizi fisici e mentali per migliorare la forza, la flessibilità, la postura e l'equilibrio

  • Franklin, Eric
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Il benessere in palmo di mano

PNEI: 5 buone pratiche per una vita sana ed equilibrata

  • Di Cosmo, Elisabetta
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Come cambiare la propria vita [+]

(sfruttando il potere segreto del cervello)

  • DiSalvo, David
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Muscoli in salute

la chiave del benessere a tutte le età

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Hygge

la via danese alla felicità

  • Wiking, Meik
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Depura la tua mente

smetti di curare solo i sintomi e ritrova il vero benessere con il metodo Mind Detox

  • Newbigging, Sandy C.
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I tre pilastri del benessere

  • Moro Buronzo, Alessandra
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Il codice segreto della salute

regole di vita e nutrizione per trovare il benessere e l'armonia

  • Chenot, Henri
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Cambiare stili di vita non salutari

strategie di conseling motivazionale breve

  • Rollnick, Stephen
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E' tempo di vivere meglio

felici e in forma a qualsiasi età

  • Ribeiro, Lair
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Il problema non è mio...è tuo

con 52 pensieri per volersi bene

  • Rolla, Enrico
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Efficacia personale

i 7 elementi chiave per uno stile di vita ideale

  • De Maria, Piernicola
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Il miracolo dell'acqua [+]

scoprire e utilizzare i benefici effetti della risonanza positiva

  • Emoto, Masaru
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Il libro della gentilezza [+]

un gesto gentile ogni giorno per cambiare il mondo

  • Russell, Bernadette

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