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Alimentazione per vivere sani

quattro conferenze tenute agli operai

  • Steiner, Rudolf <1861-1925>
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La nuova dieta mediterranea

con 40 ricette tradizionali rivisitate. Gabriele Rubini alias Chef Rubio. Jeremiah Stamler

  • Ruggeri, Stefania
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La dieta Sukkar

Dimagrire e vivere più a lungo con il metodo fusion

  • Sukkar, Giuseppe Samir
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Guida pratica al cibo per la salute delle ossa

rinforza il tessuto osseo per prevenire le fratture e l'osteoporosi

  • Colbin, Annemarie
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La Dieta slow-aging

restare giovani, sani e in forma più a lungo

  • Rovatti, Pier Paolo
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La rivoluzione della forchetta vegan

una dieta di cibi vegetali può salvarti la vita!

Gli alleati per la salute

stomaco fegato intestino impara a prendertene cura

  • Ricca Rosellini, Salvatore
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Disimpariamo a cucinare

consigli e ricette anti-ingrassanti

  • Torsellini, Franca
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Dimagrire combinando bene gli alimenti [+]

si puo mangiare di tutto senza ingrassare

  • Dalla Via, Gudrun

La dieta Fast

  • Mosley, Michael <1957-2024>
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Dimagrire mangiando

per ritrovare il peso ideale senza rinunciare alla buona tavola

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3 settimane per elimnare la pancia

per lui e per lei : esercizi, dieta, ricette

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Alimentazione & sport

cosa, come e quando mangiare

  • Castellacci, Enrico
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Il panieri degli alimenti

come nutrirsi in modo sano e gustoso

  • Vanotti, Alfredo

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