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Il metodo Ongaro

[l'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria]

  • Ongaro, Filippo
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Giù la pancia [+]

perdi peso e rimani in forma con la nuova dieta mediterranea : 5 buchi di cintura in 5 mesi

  • Beretta, Francesca <1970- >
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Alimentazione DNA Microbioma

equilibrare il nostro ossigeno tra cimatica e il metodo KEN-BO₂

  • Insana, Maurizio
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In forma con il metodo a dieta libera

come prevenire e curare obesità, bulimia e malattie nutrizionali

  • Morelli, Francesco <1947- Certaldo (FI)>
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800 calorie [+]

la nuova via al digiuno intermittente

  • Mosley, Michael <1957- >
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Il cibo della saggezza [+]

che cosa ci nutre davvero

  • Berrino, Franco
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La dieta della mente felice [+]

[il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione]

  • Erzegovesi, Stefano
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Il cibo ribelle

liberarsi dal cibo industriale, riscoprire i sapori e ritrovare la salute

  • Bindi, Gabriele
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I segreti della dieta mediterranea [+]

mangiare bene e stare bene

  • Moro, Elisabetta <1971- >
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Le emozioni nel piatto [+]

affrontare la fame emotiva, scegliere il cibo del buonumore

  • Cardinali, Elisa
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Detox in 7 [+]

la dieta dell'aceto di mele

  • Smith, J. J.
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Ritrova la tua energia [+]

la depurazione come stile di vita

  • Pacella, Veronica
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Un corpo nuovo [+]

conosci il tuo grasso sano e vivi in salute (e a lungo)

  • Rossi, Pier Luigi <1948- >
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Il grande libro dell'ecodieta [+]

una nuova visione della salute

  • Guglielmo, Carlo
testo

Il segreto della salute [+]

le cotture ad alte temperature possono esporre ai rischi di diabete, disturbi renali e cardiovascolari, invecchiamento precoce : le alternative alla portata di tutti per una cucina più sana, libera dai composti tossici della glicazione

  • Vlassara, Helen
testo

Metabolismo felice con il metodo molecolare

recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma

  • Rossi, Pier Luigi <1948- >

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