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Let's move! [+]

  • Starrett, Kelly
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Le basi del metodo

per la consapevolezza dei processi psicomotori

  • Feldenkrais, Moshe
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Flessibilità [+]

guida pratica allo stretching

  • Norris, Christopher M.
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Muovi il tuo DNA

Riscopri la salute attraverso il movimento

  • Bowman, Katy
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Il metodo Sakuma [+]

lo straordinario metodo per rimodellare il corpo in cinque minuti al giorno

  • Sakuma, Ken'ichi
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Il pavimento pelvico, questo sconosciuto [+]

come ritrovare e mantenere tonicità e salute : con esercizi pratici

  • López, Raquel
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Il metodo Mizoguchi [+]

[3 minuti al giorno per un corpo perfetto]

  • Mizoguchi, Yoko
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Palestra

in forma in 12 settimane

  • Ford, Daniel
testo

La gioia di muoversi [+]

come l'esercizio fisico aiuta a trovare la felicità, la speranza e il coraggio

  • McGonigal, Kelly
testo

Sudore [+]

una storia dell’esercizio fisico

  • Hayes, Bill <1961- >
testo

Bioginnastica [+]

ritrovare il proprio equilibrio posturale e bioenergetico

  • Tronconi, Stefania
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Pilates [+]

  • Ungaro, Alycea
testo

Pilates per dimagrire [+]

perdere peso in modo rapido ed efficace e rimettersi in forma per sempre : fotografie di Eddie MacDonald

  • Robinson, Lynne
testo

In linea respirando [+]

qual'e la taglia dei tuoi sogni?

  • Visani, Stefano
testo

Fitness [+]

il manuale completo

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Iniziazione al qigong cinese

gli otto pezzi di broccato

  • Yang, Jwing- Ming

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