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La nuova meditazione che rigenera il cervello [+]

Così allontani i brutti pensieri e ritrovi subito l'equilibrio interiore : pochi minuti al giorno per ripulire la mente

  • Faretta, Elisa
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Pregare la Parola [+]

introduzione alla lectio divina

  • Bianchi, Enzo, 1943-
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A mente serena

pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)

  • Coppolino, Giuseppe
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L'arte di vivere

la tecnica di meditazione vipassana secondo S. N. Goenka

  • Hart, William
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Focusing

interrogare il corpo per cambiare la psiche

  • Gendlin, Eugene T.
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Le trasformazioni della coscienza

psicologia transpersonale e sviluppo umano

  • Wilber, Ken
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Lo splendore trascurato del mondo

una mistica quotidiana

  • Màdera, Romano
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Piccoli momenti di mindfulness [+]

10 minuti al giorno per trovare la pace in mezzo allo stress

  • Collard, Patrizia
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Il canto degli uccelli

frammenti di saggezza nelle grandi religioni

  • De Mello, Anthony
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Confessioni ultime

  • Corona, Mauro <1950- >
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Basta poco

se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!

  • Novogratz, Sukey
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Biologia della gentilezza [+]

le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità

  • De Vivo, Immaculata
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Gli undici semi della felicità

un percorso di meditazione per lasciare andare ansie, paure e pensieri negativi

  • Mazzoli, Maddalena
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Gentilezza amorevole

una meditazione

  • Dalai lama XIV
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Lo splendore del loto

esercizi di meditazione guidata

  • Thích Nhât Hanh
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Pensa come un monaco

allena la tua mente per trovare tranquillità, riparare il passato e preparare il futuro

  • Shetty, Jay
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Semplice meditare

se sai come fare

  • Jauregui, Eduardo

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