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Il coraggio di rinascere

lezioni di resilienza

  • Eger, Edith Eva

Mindfulness pratica

Felicità : come raggiungerla e sentirsi appagati

  • The Happy Buddha

Vivere senza pesi mentali

come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa

  • Morelli, Raffaele <1948- >

Mindfulness

più focus, meno stress

  • Caserini, Riccardo

Vivere momento per momento

come usare la saggezza del corpo e della mente per affrontare lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia

  • Kabat-Zinn, Jon

Campioni si diventa

fare gol in campo e nella vita

  • Cassardo, Marco

Guida la mente

come gestire le tue emozioni cambiare l'impatto emotivo con il passato ritrovare e amplificare le tue risorse e molto di più!

  • Staiano, Oriana

Fastreset

il metodo rapido di guarigione emotiva

  • Parisi, Maria Grazia

Omaggio alla fragilità

per scoprire nella fragilità la nostra vera forza e vivere pienamente la vita

  • Cascioli, Alfio

In te non c'e nulla di sbagliato

inizia ad amarti e ad avere fiducia in te stesso

  • Huber, Cheri

Il metodo enneagramma

la tecnica spirituale per conoscere la nostra personalità profonda

  • Cron, Ian Morgan

Ricucire l'anima

un percorso di autoterapia in sette storie

  • Poli, Erica Francesca

Fastreset®

il metodo rapido di guarigione emotiva

  • Parisi, Maria Grazia

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