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Mindfulness [+]

il mio activity book

  • Piroddi, Chiara
risorsa video e da proiezione

La magia del rispetto di sé

nessuna umiltà, nessuna arroganza

  • Osho
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Costruire l'intelligenza emotiva

esercizi per educare la resilienza nei bambini

  • Lantieri, Linda
testo

Calmo e attento come una ranocchia [+]

esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

  • Snel, Eline
testo

Il corpo liberato

meditare con le energie femminili

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Meditare dentro un platano [+]

  • Bonavia Giorgetti, Adriana
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Il sole che nessuno vede [+]

meditare in natura e ricostruire il mondo

  • Fratus, Tiziano
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Il libro illustrato dei Mandala

disegni e meditazioni con i simboli primordiali della vita

  • Murty, Kamala
testo

Le campane tibetane

dalla meditazione alla pratica terapeutica: l'armonia del suono per l'equilibrio di corpo, mente e spirito

  • Da Rold, Marzia
testo

Piccoli momenti di mindfulness [+]

10 minuti al giorno per un oasi di pace in mezzo allo stress

  • Collard, Patrizia
testo

Verso stati più elevati di coscienza

tecnica della meditazione trascendentale

  • Russell, Peter
testo

Sette stati di coscienza

una visione delle possibilità suggerite dagli insegnamenti di Maharishi Mashesh Yogi

  • Campbell, Anthony
risorsa elettronica

La paura

comprenderla e dissolverla : l'arte di restare centrati nelle tempeste della vita : cd di meditazione guidata

  • Osho

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