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Relax totale [+]

i 10 metodi piu attuali e collaudati: il metodo del rebirthing, dei colori, Vogt, Jacobson, dei palloni gonfiati, del piombo, RO.RE.BA., yoga, V.A.k. con autoipnosi, training autogeno

  • Camattari, Gianni
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Subito calmi [+]

oltre cento tecniche per raggiungere la tranquillità e il benessere

  • Wilson, Paul, 1947-
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Stress [+]

un nuovo approccio positivo

  • Adams, Jenni
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Il training autogeno [+]

per la quiete psicosomatica

  • Albisetti, Valerio
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Training autogeno [+]

il più diffuso metodo di rilassamento

  • Lindemann, Hannes
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Training autogeno per bambini [+]

per bambini a scuola e a casa : aumenta la concentrazione, rafforza la salute, abbatte le paure

  • Vollmar, Klausbernd
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Pet therapy [+]

aiutarsi con gli animali

  • Meluzzi, Alessandro
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Il rilassamento psicofisico [+]

tecniche tibetane per sciogliere le tensioni e apprezzare la vita

  • Irwin, Edie
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Imparare la salute [+]

per vincere lo stress della vita quotidiana

  • Grazzi, Licia
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Esercizi bioenergetici [+]

per vincere lo stress e rigenerarsi

  • Sollmann, Ulrich
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Rilassamento [+]

  • Lacroix, Nitya

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