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L'arte degli addominali

esercizi pratici per tutti per ritrovare forma, peso e... salute

  • Maccadanza, Roberto
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Aloe e propoli

elisir di lunga vita

  • Mazzanobile, Costantino
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Guida all'alimentazione dello sportivo

[aumentare la potenza muscolare, ridurre il grasso, migliorare il recupero]

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Dimagrire di corsa

ritrova la forma con i consigli del campione italiano di triathlon

  • Fontana, Daniel
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Pane e ambiente

[alimentazione, ecologia, salute e società nell'Italia degli anni 80]

  • De Lorenzo, Francesco
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Fitness e benessere

strategie

  • Seiger, Lon
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Omeopatia

bugie, leggende e verità

  • Burioni, Roberto
testo

Pilates per persone che hanno troppo da fare

esercizi semplici da fare in casa, in ufficio e in viaggio

  • Herdman, Alan
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Risveglio

praticare la mindfulness nella vita quotidiana

  • Kabat-Zinn, Jon
testo

Celiachia

tutto ciò che è utile sapere

  • Gazzola, Alex
testo

La salute è il primo passo verso il successo [+]

strategie per ritrovare e mantenere il benessere mentale e fisico

  • Di Benedetti, Daniele
testo

Anatomia energetica

l'uomo e il campo energetico : [un manuale per tutti]

  • Amerighi, Giovanni

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