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Polli al mare

  • Conoscenti, Giulia
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7 giorni per ridurre lo stress

un programma concreto per mitigare gli effetti dell'ansia e prevenirne l'insorgenza

  • Epel, Elissa
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Stress & cuore

  • PINI, Alessandro
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Lo stress

  • LEWIS, David
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Amico stress

  • Graham, Helen
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Stress e salute

  • Dudley, Donald L.
registrazione sonora musicale

Ascolta il silenzio

viaggio al centro dell'universo : percorso antistress

  • De Pisa, Orazio
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Le emozioni senza voce

come gestire lo stress e la somatizzazione

  • Galassi, Ferdinando
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Come affrontare lo stress

  • Morelli, Raffaele <1948->
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Autoregolazione del sistema mente-corpo

i ritmi ultradiani e la pausa di venti minuti

  • Rossi, Ernest Lawrence [nd]
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Obiettivo zero stress

scopri come prenderti cura del tuo benessere mentale : la guida indispensabile per sentirti meglio

  • Rosen, Lev
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Felicemente stressati

vincere lo stress imparando a riderne

  • Casadei, Iacopo
testo

Quando il corpo dice no

il costo dello stress invisibile

  • Maté, Gabor
testo

Stress & felicità

guida pratica per convivere con lo stress nella vita moderna

  • Birkenbihl, Vera F.

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