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Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza

  • National Strength & Conditioning Association (U.S.)
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I giochi sportivi di squadra

note di teoria, tecnica e didattica

  • Salamone, Gaetano
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Athletic training

nelle arti marziali, negli sport da combattimento e non solo

  • Sturaro, Jole
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Allenare il movimento [+]

dall'allenamento funzionale all'allenamento del movimento

  • Andorlini, Alberto
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L' allenamento ottimale [+]

una teoria dell'allenamento basata sui principi della fisiologia del movimento, con particolare riferimento all'allenamento infantile e giovanile

  • Weineck, Jurgen
testo

Il miglior tempo

esercizio, alimentazione e stile di vita per essere sani e attivi a tutte le età

  • Olmo, Marco
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Allenamento Alcatraz

sviluppa la tua forza usando i segreti dimenticati del tuo istinto di sopravvivenza

  • Wade, Paul
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Allenamento e recupero

lottare contro il doping gestendo il recupero fisico

  • Chatard, Jean Claude
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Fitness

il manuale completo

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Da domani mi alleno (per davvero)

il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista

  • Baiardi, Martina
testo

Manuale multidisciplinare per l'allenamento funzionale

nello sport, nella riabilitazione e nella formazione giovanile

  • Liebenson, Craig
testo

Allenamento funzionale senza attrezzi [+]

il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi

  • Turri, Andrea allenatore
testo

Le basi dell'allenamento sportivo [+]

manuale del tecnico federale di primo livello

  • Urso, Antonio
testo

La forza negli sport [+]

principi metodi applicazioni pratiche

  • Manno, Renato

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