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Play yoga

quando lo yoga è un gioco da bambini!

  • Pajalunga, Lorena Valentina
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Yoga in gravidanza

guida alla pratica durante l'attesa, il parto e dopo la nascita

  • Cavagna, Marta
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Yoga con gli oli essenziali

[quali scegliere e come usarli per potenziare gli effetti della pratica]

  • Morelli, Maurizio
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Yin yoga

uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente

  • Reinhardt, Kassandra
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Yoga come preghiera

basato sugli insegnamenti universali di Paramhansa Yogananda

  • Jaerschky, Jayadev
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Il respiro illuminato

benessere fisico, mentale ed emotivo con le pratiche respiratorie dello yoga

  • Werner, Dylan
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Asana in photo

  • Holleman, Dona
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Asana

tutte le posizioni dell'hatha yoga

  • Morelli, Maurizio
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Respira

  • Castel-Branco, Inês
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Asana [+]

le posizioni base dello yoga

  • Kuvalayananda, Swami
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Il grande libro dello yoga [+]

l'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamenti dello yoga ratna

  • Cella al-Chamali, Gabriella
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Ci sei [+]

lo yoga dalla parte della disabilità... e non solo

  • Di Lauro, Patrizia

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