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risorsa video e da proiezione

In forma con lo yoga [DVD]

una selezione degli esercizi piu semplici ed efficaci, adatti a tutti

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Le mudrâ [+]

gesti yoga che guariscono

  • Villecroix, Stéphanie
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Yoga delle mani

i mudra per migliorare la salute e l'energia vitale

  • Christiansen, Andrea
testo

Asana 1. [+]

la colonna vertebrale tra stabilità e flessibilità

  • Farina, Andrea
testo

Pilates e yoga [+]

un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

  • Smith, Judy
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Hatha yoga

conoscenza e tecnica

  • Ruchpaul, Eva
testo

Lo yoga [+]

un'arte per vivere felici

  • Forget, Maud
testo

Yoga [+]

esercizi, concentrazione, alimentazione

  • Hittleman, Richard L.
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Iniziazione all'Hatha Yoga [+]

lo yoga dell'ombra

  • Remete, Shandor
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La via dello yoga [+]

la conoscenza di sé nella luce degli astri

  • Rizzi Silva, Rosanna
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Risveglia i chakra

insegnamenti e tecniche per corpo, mente e anima

  • Jaerschky, Jayadev
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Giochiamo allo yoga [+]

per tutta la famiglia dai 3 anni in su : una storia, 10 asana, figure, istruzioni e benefici

  • Porta, Claudia <1966- >
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Sumarah

il risveglio del maestro interiore

  • Romano, Laura <1952- >
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Insegno yoga

la relazione con gli allievi : il potere delle parole : le riflessioni etiche

  • Fahri, Donna
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Il pranayama [+]

l'arte orientale del respiro per riscoprire la gioia e la forza che sono dentro di noi

  • Redini, Stefania
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Gheranda Samhita

la scienza dello yoga

  • Gheraṇḍa

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