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Corso di YOGA

guida alle posizioni principali

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Il potere dei mudra

equilibrio, vitalità e serenità con lo yoga delle mani

  • Hirschi, Gertrud
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Tao yoga e automassaggio

tecniche di ringiovanimento : il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo terapeutico taoista

  • Chia, Mantak
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Yoga per tutti [+]

lo yoga per ogni età : guida pratica illustrata

  • Chaya Hirschl, Meta
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Conosci lo yoga ?

per la salute del corpo e la serenita dello spirito, per vivere meglio e piu a lungo

  • Roumanes, Jean Pierre
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Terapia yoga

guida all'uso terapeutico dello yoga e dell'ayurveda

  • Mohan, A. G.
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Light on yoga

yoga dipika

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara
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Yin yoga [+]

la via gentile verso il proprio centro interiore : con 46 esercizi dolci e rilassanti

  • Arend, Stefanie
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Ananda yoga [+]

per una consapevolezza piu elevata

  • Walters, J. Donald
risorsa video e da proiezione

Yoga [+]

corpo mente spirito : corso base

testo

L'alba dello yoga

origine e sviluppo dell'insegnamento dello Yoga

  • Sribhashyam, T.K.
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Vita da Yogi

perchè lo yoga può rendere più felici

  • Rapisarda Sassoon, Cristina
testo

Mudra

lo yoga delle mani

  • Hirschi, Gertrud
testo

Il pranayama [+]

l'arte orientale del respiro per riscoprire la gioia e la forza che sono dentro di noi

  • Redini, Stefania
testo

Centered yoga

gli otto principi vitali della pratica

  • Holleman, Dona

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