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Il respiro

significati e pratica del soffio vitale

  • Gamalero, Michaela
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Le sequenze [+]

movimento e ricerca dell'equilibrio

  • Losi, Anna
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Gravidanza mindful

meditazione, yoga, hypnobirthing, rimedi naturali, dieta trimestre per trimestre

  • Donegan, Tracy
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Introduzione allo yoga

filosofia, disciplina, stile di vita

  • Squarcini, Federico
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Scuole e maestri yoga contemporanei [+]

una guida al Modern Yoga

  • Angelillo, Maria
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Yoga e alimentazione

la pratica e la nutrizione: un rapporto vitale

  • Biscotti, Barbara
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Asana 4. [+]

arti e articolazioni nelle posture yoga

  • Farina, Andrea
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Un anno di pratica [+]

yoga per tutte le stagioni

  • Cevro Vukovic, Emina
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Rilassamento e meditazione [+]

filosofia e disciplina per una mente quieta

  • Angelini, Renata
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Āsana 3. [+]

le posture in equilibrio e capovolte

  • Majolino, Laura
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Yoga e salute [+]

i principi del benessere fisico e mentale

  • Monti, Lucilla
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L'ascolto [+]

tecniche per creare lo spazio interiore

  • Ascari, Ferruccio <1949- >
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Yama e Niyama [+]

agire nel mondo secondo l'etica yoga

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Asana 5. [+]

gradualità e adattamenti delle posture

  • Emilitri, Elena
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Teoria e pratica del pranayama

l'arte della respirazione yoga

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara
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Yoga e chakra

  • Judith, Anodea
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Il segreto giapponese dello yoga facciale

esalta la bellezza naturale del viso e aumenta il tuo benessere

  • Forasté Onuma, Izumi
testo

Anatomia & yoga [+]

[Anatomia delle posizioni con tavole illustrate e video tutorial]

  • Patino Coll, Mireia

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