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Power yoga

il programma di fitness veramente efficace da fare a casa

  • Traczinski, Christa G.
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Introduzione allo yoga

filosofia, disciplina, stile di vita

  • Squarcini, Federico
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Yoga darśana of B. K. S. Iyengar

London, 1970-1974

  • Iyengar, Bellur Krishnamukar Sundara
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Yoga olistico

come raggiungere e mantenere l'armonia tra corpo, mente e spirito

  • Cerquetti, Giorgio
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Asana 1. [+]

la colonna vertebrale tra stabilità e flessibilità

  • Farina, Andrea
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Gravidanza mindful

meditazione, yoga, hypnobirthing, rimedi naturali, dieta trimestre per trimestre

  • Donegan, Tracy
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Il respiro

significati e pratica del soffio vitale

  • Gamalero, Michaela
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Le sequenze

movimento e ricerca dell'equilibrio

  • Losi, Anna
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Rilassamento e meditazione [+]

filosofia e disciplina per una mente quieta

  • Angelini, Renata
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Āsana 3. [+]

le posture in equilibrio e capovolte

  • Majolino, Laura
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Yoga e salute [+]

i principi del benessere fisico e mentale

  • Monti, Lucilla
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Yoga, trasformazioni nella storia [+]

filosofia, disciplina, stile di vita

  • Squarcini, Federico
testo

Ata-yoga o l'arte per star bene

con numerosi esercizi

  • Atkinson, William Walker
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Cakra [+]

l'essere umano e la sua energia

  • Albanese, Marilia
testo

Scuole e maestri yoga contemporanei [+]

una guida al Modern Yoga

  • Angelillo, Maria

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