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La mindfulness è per tutti

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon

Filmatrix

cambia la tua vita grazie al potere nascosto nei film

  • De Maio, Virginio

Mindfulness

psicologia buddhista e scienza : le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti

  • Feldman, Christina

Trasformare la rabbia in saggezza [+]

mindfulness con grazia e grinta : pratiche per il cambiamento

  • Cinotti, Nicoletta <1959- >

La scienza della meditazione [+]

perché la mindfulness è così importante

  • Kabat-Zinn, Jon

La vita consapevole

la mindfulness dopo la mindfulness

  • Tomassini, Massimo <1947- >

Dovunque tu vada, ci sei già

capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

  • Kabat-Zinn, Jon

Meditazione, mindfulness e neuroscienze

percorsi tra teoria e ricerca scientifica

Un'emozione nuova

corso di consapevolezza ed educazione emotiva

  • Odino, Marco

Semplicemente single

riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore

  • Traverso, Carolina

Vivere momento per momento [+]

come usare la saggezza del corpo e della mente per affrontare lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia

  • Kabat-Zinn, Jon

The mountain is you

transforming self-sabotage into self-mastery

  • Wiest, Brianna

La mente illuminata [+]

una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze

  • Yates, John

Emoziònati

libro esperienziale

Meditazioni per alleviare il dolore [+]

pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita

  • Kabat-Zinn, Jon

La tua stella polare [+]

esercizi di Mindfulness per risplendere

  • Castiglioni Giudici, Elisa

Il benessere emotivo [+]

conquistarlo in nove passi con la mindfulness

  • Cousin, Gaëtan

Mindful running

la corsa consapevole

  • Gonzàlez, Moi

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