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La mindfulness è per tutti

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon

Un'emozione nuova

corso di consapevolezza ed educazione emotiva

  • Odino, Marco

Dovunque tu vada, ci sei già

capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

  • Kabat-Zinn, Jon

Meditazione, mindfulness e neuroscienze

percorsi tra teoria e ricerca scientifica

Vivere momento per momento [+]

come usare la saggezza del corpo e della mente per affrontare lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia

  • Kabat-Zinn, Jon

Semplicemente single

riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore

  • Traverso, Carolina

La vita consapevole

la mindfulness dopo la mindfulness

  • Tomassini, Massimo <1947- >

Mindfulness

psicologia buddhista e scienza : le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti

  • Feldman, Christina

Mindfulness per genitori fuori di testa [+]

come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi

  • Rome, Sydne

The mountain is you

transforming self-sabotage into self-mastery

  • Wiest, Brianna

Respira insieme all'orso [+]

calma, concentrazione ed energia positiva : 30 momenti di mindfulness per bambini

  • Willey, Kira

Il benessere emotivo [+]

conquistarlo in nove passi con la mindfulness

  • Cousin, Gaëtan

Mindful running

la corsa consapevole

  • Gonzàlez, Moi

Mindfulness [+]

genitori (e figli) senza stress : come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza

  • Ravaldi, Claudia <1974- >

Emoziònati

libro esperienziale

Meditazione mindfulness [+]

un programma in 21 giorni

  • Siegel, Daniel J.

La tua stella polare

esercizi di Mindfulness per risplendere

  • Castiglioni Giudici, Elisa

Mindfulness del camminare

pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spirito

  • FORD, Adam

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