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La mindfulness è per tutti

il potere di trasformare il mondo

  • Kabat-Zinn, Jon

Vivere momento per momento [+]

[sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness]

  • Kabat-Zinn, Jon

The mountain is you

transforming self-sabotage into self-mastery

  • Wiest, Brianna

Dovunque tu vada, ci sei già

capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

  • Kabat-Zinn, Jon

Meditazione, mindfulness e neuroscienze

percorsi tra teoria e ricerca scientifica

Un'emozione nuova

corso di consapevolezza ed educazione emotiva

  • Odino, Marco

La vita consapevole

la mindfulness dopo la mindfulness

  • Tomassini, Massimo <1947- >

Semplicemente single

riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore

  • Traverso, Carolina

La via del risveglio [+]

manuale di meditazione

  • Arena, Leonardo Vittorio

Il benessere emotivo [+]

conquistarlo in nove passi con la mindfulness

  • Cousin, Gaëtan

Mindful running

la corsa consapevole

  • Gonzàlez, Moi

Emoziònati

libro esperienziale

La tua stella polare

esercizi di Mindfulness per risplendere

  • Castiglioni Giudici, Elisa

Mindfulness del camminare

pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spirito

  • FORD, Adam

Mindful kitchen

cinque passi per un'alimentazione consapevole

  • Iaccarino Idelson, Paola

La scienza della meditazione [+]

perché la mindfulness è così importante

  • Kabat-Zinn, Jon [nd]

La terapia cognitiva basata sulla mindfulness per i bambini ansiosi

manuale per la cura dei disturbi d'ansia in età evolutiva

  • Semple, Randye J.

Mindfulness al lavoro [+]

piccolo manuale di sopravvivenza allo stress

  • McKenzie, Stephen

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