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Lo zen per samurai metropolitani

manuale di sopravvivenza contro stress, ansia e paure

  • Antefermo, Antonio
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Non è come pensi, è come senti

[riscoprire i propri sensi per ritrovare l'autenticità]

  • Lorenzato, Daiana
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Sette stati di coscienza

una visione delle possibilità suggerite dagli insegnamenti di Maharishi Mashesh Yogi

  • Campbell, Anthony
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Verso stati più elevati di coscienza

tecnica della meditazione trascendentale

  • Russell, Peter
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Le dodici porte

illuminazioni quotidiane per la crescita spirituale

  • Millman, Dan
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Impariamo a rilassarci

la meditazione per principianti stressati e senza mai tempo

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I mandala

Una via all'introspezione alla guarigione e all'espressione di sé

  • Fincher F., Susanne
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Gli elementi della meditazione

per il benessere di mente e corpo

  • Fontana, David
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La meditazione come medicina

scienza, mindfulness e saggezza del cuore

  • Dalai Lama
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Mindfulness per bimbi (e genitori)

consigli e attività per portare calma e consapevolezza nella tua famiglia

  • Moderato, Paolo
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Programma mindfulness "Il fiore dentro"

per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici

  • Montano, Antonella <1955->
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Cambiomente

lo sguardo poetico che ribalta la visione del mondo

  • Pedone, Fiorinda

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