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Incredibilmente in forma

sport e nutrizione per stare bene

  • Cappelletti, Mattia
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Il segreto della salute [+]

le cotture ad alte temperature possono esporre ai rischi di diabete, disturbi renali e cardiovascolari...

  • Vlassara, Helen
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Il grande inganno del cibo

manuale di autodifesa dall'industria alimentare

  • Pandiani, Massimo
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Sugar detox

un programma semplice ed efficace per spezzare una volta per tutte la dipendenza dallo zucchero

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Green low carb: la bibbia

[più di 65 ricette povere di carboidrati]

  • Wasiliev, Amelia
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Germogli

tutto quello che devi sapere su: come coltivarli, le ricette, i principi nutritivi i benefici per la salute

  • Wigmore, Ann
risorsa video e da proiezione

Alimentazione

nutrirsi bene per vivere meglio

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The South Beach diet

the delicious, doctor-designed, foolproof plan for fast and healthy weight loss

  • Agatston, Arthur
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Smettiamoci a dieta

mai più "sei quel che mangi", ma "mangi quel che sei" : 31 ricette e foto a colori per accompagnare le 9 personalità verso l'evoluzione e la guarigione

  • Forza, Maurizio
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Una pelle perfetta in 8 settimane

una dieta naturale per avere una pelle perfetta : più di 100 ricette

  • Fischer, Karen
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Sirt [+]

la dieta del gene magro

  • Goggins, Aidan
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Come vincere la fame nervosa

i consigli pratici e i rimedi naturali per spegnere la voglia di cibo quando ci coglie all'improvviso

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Trasforma il grasso in energia

una dieta rivoluzionaria per combattere il cancro, potenziare il cervello e vivere oltre 100 anni

  • Mercola, Joseph
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Dimagrire senza fare sport

il programma per un metabolismo furbo

  • Bachman, Katharina
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La dieta dei gruppi sanguigni

scegli i menu e i cibi più adatti al tuo gruppo sanguigno : così perdi peso e non ti ammali più

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Le combinazioni alimentari dimagranti [+]

il segreto per perdere peso è abbinare bene i cibi

  • De Santis, Debora
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Il libro mangia spaghetti

uno splendido pop-up sull'educazione alimentare

  • Clark, Charles
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Solo la mente può bruciare i grassi

come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi

  • Morelli, Raffaele <1948- >

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