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I chakra del benessere

tecniche per liberare facilmente la tua energia

  • Blawyn, Elrond
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Ginnastica femminile

grazia e linea

  • Vessicchio, Luigi
risorsa video e da proiezione

Addominali e gambe con Pilates

tonifica addominali e gambe, rafforza la muscolatura, scolpisci il tuo corpo

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La salute è il primo passo verso il successo

strategie per ritrovare e mantenere il benessere mentale e fisico

  • Di Benedetti, Daniele
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Biorespirazione

la respirazione come arte della presenza

  • Fiel, Carlos
risorsa multimediale

Meditazione Kundalini

semplici esercizi che risvegliano l'energia vitale

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La riforma dell'educazione

pensieri ed appunti

  • Mosso, Angelo <1846-1910>
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Der Wille zur Schönheit

ein praktischer Ratgeber für die natürliche Schönheits- und Gesundheitspflege der Frau

  • Ankenbrand, Lisbeth
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Lezioni di metodo Feldenkrais

per un'ecologia del movimento

  • Melucci, Marta
risorsa video e da proiezione

Aerolatino

il calore dei ritmi latini in un lavoro aerobico ad alta intensità

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Primo sport

l'ambiente e il movimento ideali per crescere sani

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Teoria dell'educazione fisica

Vol. 1°e 2°

  • Perotto, Italo
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La ginnastica per i nostri bambini

esercizi formativi per bambini e bambine dalla nascita ai 14 anni

  • Edström, Lars
risorsa elettronica

Mangia che dimagrisci

un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute

  • Ongaro, Filippo

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