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Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza

  • National Strength and Conditioning Association
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A cuor leggero [+]

ventinove giorni di buone abitudini e un paio di trasgressioni

  • Liccardi, Carmine
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Il qigong

l'arte cinese del respiro

  • Occhipinti, Elio <1952- >
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Wushu

antiche tecniche cinesi per la salute e il benessere

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Ginnastica per neonati

come favorire lo sviluppo dei movimenti nel primo anno di vita

  • Zukunft-Huber, Barbara
risorsa video e da proiezione

Dimagrire con lo yoga

trasforma il tuo corpo e mantieni il peso ideale con lo yoga

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Anatomia dell'allenamento al femminile [+]

esercizi e programmi specifici per le donne

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La dieta yoga

  • Shaw, Beth J.
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Asana

le posizioni base dello yoga

  • Kuvalayananda
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Yoga nidra

il rilassamento profondo : in piena forma in 30 minuti

  • Kündig, Barbara
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La kinesiterapia

sua storia, suoi mezzi e sue applicazioni terapeutiche

  • Colombo, Carlo
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Educazione e allenamento

ricerca pedagogica, medicina sportiva

  • Gori, Mario <1940- >
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Feldenkrais per attori

[guida pratica alla scoperta di un metodo]

  • Worsley, Victoria
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Promuovi la tua salute!

segui le orme della salute, scopri i consigli di movimento più indicati in ogni situazione

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Quaderno di biopsicosintesi [+]

  • Baldini, Anna <1941-1998>
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Attività fisica

fisiologia, adattamenti all'esercizio, prevenzione, sport-terapia e nutrizione

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Il mio metodo Wellness

i quattro pilastri per un corpo sano, tonico e senza dolori

  • Angiolini, Giovanni

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