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Yoga arte di guarigione [+]

yogaterapia oggi : concetti, pratica, prospettive

  • Dalmann, Imogen
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Promuovi la tua salute!

segui le orme della salute, scopri i consigli di movimento più indicati in ogni situazione

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Be wellness

scegli di vivere bene

  • Alessandri, Nerio
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Cold Therapy [+]

[come praticare la terapia del freddo per migliorare salute, vitalità ed energia]

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Non solo Olimpiadi

l'importanza della ginnastica classica nella società contemporanea

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Il cuore dello yoga [+]

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  • Desikachar, T. K. V.
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8tto minuti ogni mattina

Come perdere un chilo alla settimana senza soffrire

  • Jorge, Cruise
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La scienza medica dell'ayurveda

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La tigre in corpo

le virtù curative dell'antiginnastica

  • Bertherat, Térèse
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Camminare per tenersi in forma

l'attivita fisica piu semplice che tonifica e modella il corpo

  • Barough, Nina
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  • Compagnino, Salvatore
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Stretching

allungare e rendere flessibile mente e corpo

  • Bini, Vanessa
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Armonia con lo yoga [+]

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