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Yoga e stretching [+]

  • Romanutti, Cristiana
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Impariamo a respirare

100 esercizi per guarire dai principali problemi delle vie respiratorie

  • Kenngott, Ortrud
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Come raggiungere e mantenere una forma perfetta con trenta minuti alla settimana

il medico degli astronauti americani spiega il suo famoso metodo per conservarsi sani e dinamici

  • Morehouse, Laurence Englemohr
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Sempre giovani

training psico-fisico, alimentazione, stile di vita

  • Cianti, Giovanni
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Ginnastica controllata

metodo razionale per il controllo dell'attivita motoria basi morfo-funzionali ed esercizi

  • Balboni, Giuseppe Carlo
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Pilates [+]

il metodo originale per ogni grado di abilità

  • Bimbi-Dresp, Michaela
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Pilates

una ginnastica per il corpo e per la mente

  • Selby, Anna
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Rückbildungs-Gymnastik

Fit nach der Schwangerschaft: das beste Programm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur

  • Cantieni, Benita
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Lo stretching dei meridiani [+]

liberare l'energia vitale per riconquistare il benessere psicofisico : manuale teorico-pratico

  • Tomlianovich, Gianna

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