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La grande guida del pilates

la guida sul pilates più completa e accessibile mai pubblicata

  • Robinson, Lynne
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Zen per immagini

esercizi dei meridiani per una vita sana

  • Masunaga, Shizuto
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Stretching terapeutico [+]

una guida illustrata con oltre 140 allungamenti

  • Johnson, Jane
risorsa video e da proiezione

Gag pilates

la nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei

  • Ruggeri, Luca
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Ginnastica per il viso [+]

come mantenere un bel viso naturale

  • Pez, Catherine
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Sentirsi in forma

ginnastica graduata per tutte le età, facile, senza attrezzi, senza fatica : Piano 5BX per uomini, Piano XBX per donne : due serie di esercizi fisici elaborati dalla Royal Canadian air force

  • Royal Canadian air force
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Body energy [+]

multitasking gym : il rivoluzionario metodo che esalta i parametri sportivi e antiaging

  • Piga, Roberto
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Game Plan

il metodo garantito per ottenere il massimo nella vita, nel lavoro e nello sport

  • Mancias, Mike
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Vivere bene

l'attività fisica: cosa, come, quanto, quando... e perché

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Pedagogia del corpo

introduzione alla ricerca teorica in educazione fisica

  • Zedda, Michele <1962->

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